先说洲际的结论：自律型APP只对自律的人有用。
时代发展，信息爆炸，每个人与外界世界的联系方式也变得多样，这些内容集中在大家手中那个小小的方寸大小的设备——手机中。
然而，手机在给我们带来方便的同时，也限制了我们的专心致志地去做一件事情的能力和时间。

当你想要集中一段时间去写几百个文字的时候。是不是总有微信消息、短信消息、诈骗电话、广告弹窗中的某一项总会把你从专心致志中拖回到手机的方寸屏幕下，令你烦躁？

针对该现状，自律性APP诞生了
这种类型的APP数量有很多，主要功能包括两个：一是统计使用者的自律市场，二是在规定时间内限制使用者使用手机的部分功能。
而事实上对于我这种不太自觉且有一定杠精行为的人来说，这种类型的APP，我发现越用越没用。
举个简单的例子，大多数自律型APP对手机功能的限制是可以调节的，包括普通模式、强制模式等，大部分人这时会选择强制模式，不过用着用着，经历过一两次突然接不到微信电话的事情后，我居然开始动脑筋去想办法破解所谓的强制模式。破解方法很简单，就是重启手机，手机重启后，APP变成是在后台运行了，所以前台你想干什么就干什么。APP原本的功能与初心受到破坏，成为了摆设。
那么久没有办法自律了吗？
当然有，就是极端了一些你可以把手机彻底关机，放在一个暂时找不到的地方，或者干脆换一个诺基亚功能机解决问题。
这确实极端了些，日常生活中大家基本上还是采用自律型APP的方法。

然后就变成了恶性循环：你经常钻APP的空子，或者重启手机以换来使用自由，最终获得APP在数据上的褒奖，APP认定你是一个自律的人，但实际上节约了多少时间，浪费了多少时间，是否专心致志去做某件事情，只有你自己最清楚。

你欺骗得APP，你欺骗了手机，你欺骗了数据，但你欺骗不了自己的心。
自律性APP,这种APP竟然诞生了，也收获了很多好评，自然有一定作用。但是对于那些完全没有自律能力的人而言，APP的使用大概率没有起到应有的效果，反而会增加人们的压力：光从数据上来看很自律，实则内心知晓不自律。

相反，对于那些本身就很自律，或者说拥有自律意识的人来说，下载这种APP是有一定帮助的。所以和门口贴的告示一样，这种类型的APP只对部分人有用，当然了，所有的软件都是这样，不可能受益所有人，而我则希望通过努力成为那种自律的人。